Au coeur de l’hiver

Une demi-journée pour vous ressourcer au coeur de l’hiver, ralentir, ramener l’énergie à l’intérieur, plonger profondément en vous, retrouver la sagesse intuitive et la puissance de transformation et de guérison de votre danseur intérieur et ressentir les signes précurseurs de la fin de l’hiver, les prémices du commencement d’un nouveau cycle, d’une nouvelle croissance…

Une occasion de découvrir la Danse Libre Méditative ou de l’approfondir en plongeant encore plus profondément dans votre danse.

Mes propositions s’appuient sur ma pratique de la danse des 5 Rythmes® de Gabrielle Roth, du Life Art Process d’Anna Halprin, de la Movement Medicine de Yacov and Susannah Darling Khan et de la Danse Contact Improvisation ainsi que sur mon expérience de formatrice-consultante en communication, médiatrice et coach formée à la PNL, à la CNV, à l’AT et à la gestion du stress et des émotions.

Pas de pré-requis nécessaire. Cet atelier, comme tous les autres, est ouvert à tous, quelque soit votre âge, votre sexe, votre condition physique et votre expérience ou inexpérience de la danse.

Vous êtes tous bienvenus. Il n’y as pas de pas ou de chorégraphie à apprendre. Pas de raison de bien ou mal faire. Juste un espace de liberté, sans jugement, pour mettre votre corps, vos ressentis ressentis et vos émotions en mouvement et du mouvement dans vos vies. Chaleureusement guidé sur des musiques variées, venez redécouvrir la joie de danser, pour vous et avec d’autres.