Marianne Subra
Danseuse, exploratrice du corps et de la présence
Retrouver ce qui est déjà là, à travers le corps en mouvement.
Danser est entré dans ma vie comme une nécessité.
En janvier 2006, une chute de vingt mètres en escalade bouleverse profondément ma trajectoire. Je vis alors une expérience de mort imminente qui transforme ma relation au corps, à la vie et à la présence.
Physiquement, je me retrouve en fauteuil roulant puis avec des cannes pendant près de trois ans, avec de multiples fractures dont une cheville qui échappe de peu à l’amputation.
En 2008, lors d’une nouvelle opération, je vis une expérience de conscience singulière.
Au réveil de l’anesthésie, je me souviens très clairement m’être vue flotter et danser dans une lumière dorée, entourée d’êtres de lumière qui irradiaient un même amour.
Moi qui n’avais jamais pris un cours de danse de ma vie, même toute petite, quelque chose est très clair : il faut que je danse.
Je ne marchais pas encore.
Quelques mois plus tard, je découvre la Danse des 5 Rythmes®.
Je pars à Paris pour mon premier stage, avec mes cannes.
Révélation pour moi.
Ou plutôt : résurrection.
Un véritable retour à la Vie.
« Je suis en Vie, j’ai envie de vivre ! »
Depuis, malgré les ferrailles dans mes os et les raideurs qui demeurent, je n’ai jamais cessé de danser.
La Danse des 5 Rythmes® devient un chemin de reconstruction, de liberté et de transformation. Le corps devient mon chemin d’exploration intérieure.
Je fais le tour du monde pour me former auprès de nombreux enseignants et deviens enseignante certifiée de Danse des 5 Rythmes® en 2018.
Pendant plus de quinze ans, je transmets cette pratique en France et à l’étranger, à travers des ateliers, des stages et des retraites.
J’accompagne des milliers de personnes dans l’exploration du mouvement, du corps et de la présence.
Du mouvement à la présence
Pour moi, la danse n’a jamais été seulement une technique.
Elle est un espace de rencontre.
Un espace où le mouvement révèle ce qui est déjà là.
Un espace où le corps retrouve sa liberté, où le cœur peut s’exprimer et le mental se taire !
Un espace où l’âme peut s’éveiller et la vie circuler dans les espaces vides qui se révèlent entre les mots, les notes, les pas, les souffles.
Au fil des années, ma pratique se nourrit de différentes approches corporelles et contemplatives : le yoga, la méditation, le Bhakti yoga, le Jnana yoga, puis le yoga du Cachemire et les approches somatiques.
Peu à peu, quelque chose se dépouille.
La sensation devient une porte d’entrée.
Le corps n’est plus quelque chose à transformer, mais un lieu d’écoute, de perception et de présence.
Le mouvement devient un espace de reconnaissance.
Les traversées intérieures
En 2020, une période d’expériences intérieures profondes ouvre une première traversée.
Dans cette période où je me nourris exclusivement de prana, quelque chose se reconnaît qui ne dépend d’aucune identité : une présence consciente, simple, déjà là.
Puis vient l’appel de la Bhakti, cette voie du cœur, de l’amour et de la dévotion.
Peu à peu, la recherche laisse place à l’abandon.
Non plus chercher à comprendre, mais se laisser traverser par ce qui est.
Cet appel me conduit en Inde, puis dans l’Himalaya, où je rencontre un yogi himalayen vivant dans le retrait et le secret.
Cette rencontre fait tomber les repères sur lesquels je m’étais construite.
Mes identités, mes rôles, mes croyances, mes certitudes, jusqu’à l’image même que j’avais de moi-même.
Tout ce qui semblait me définir se défait.
Une nuit noire de l’âme s’ensuit à mon retour en France.
Un dépouillement radical.
Et puis, dans ce qui ne peut plus être saisi ni nommé, vient la grâce du non-savoir.
Il n’y a plus rien à comprendre, plus rien à devenir, plus rien à défendre.
Plus rien à savoir de soi.
Plus rien à enseigner.
Et dans cet espace, quelque chose de très simple demeure.
La Présence n’est pas à trouver ailleurs.
Elle est déjà là.
Ici. Maintenant.
Depuis, le chemin se poursuit moins comme une recherche que comme une écoute.
Dans la sensation du mouvement, la présence se reconnaît.
L’Ostal de Bhakti
J’ai créé et fait vivre pendant plusieurs années l’Ostal de Bhakti, dans un petit village de la Haute Vallée de l’Aude.
Ce lieu a été un espace de vie, de pratique, de retraites et de rencontres.
Il a accueilli la danse, le yoga, la méditation, les chants, les rituels et de nombreuses personnes venues chercher un temps de ressourcement, de silence ou de profondeur.
Il a aussi accompagné une partie essentielle de mon propre chemin.
Aujourd’hui, j’ai choisi de transmettre ce lieu afin qu’il puisse continuer son histoire sous une autre forme.
Découvrir le nouveau projet de la repreneuse →
Et maintenant ?
Je ne sais pas encore exactement sous quelle forme la suite prendra corps.
Et cela me va.
Après avoir longtemps construit, organisé, enseigné et transmis, je laisse aujourd’hui davantage de place à ce qui vient.
La Danse des 5 Rythmes® fait partie de mon histoire. Elle m’a profondément transformée et reste inscrite dans mon corps, dans ma manière d’écouter et d’être en relation.
Je n’ai pas besoin aujourd’hui de décider de ce qu’elle deviendra demain.
Ce qui demeure est plus simple.
L’écoute.
La sensation.
Le mouvement.
Le silence.
La Présence.
Je suis là pour celles et ceux qui cherchent à retrouver ce qui est déjà là, dans la sensation immédiate d’être présent, à travers le corps en mouvement.
Dans la sensation du mouvement, la présence se reconnaît.
Marianne SUBRA
Enseignante certifiée de Danse des 5Rythmes®