10 Mar Danse et Nature ~ Métamorphoses

Accompagner le changement au fil des saisons

Un cycle de 4 ateliers de libre expression dansée et artistique animés par Marianne Subra:

Printemps : 20 Mars 2011
Été : 26 Juin 2011
Automne : 02 Octobre 2011
Décembre : 11 Décembre 2011

Dans un superbe cadre naturel , à 20 minutes de Montauban, 45 minutes d’Albi et 60 minutes de Toulouse, une invitation à s’immerger dans la nature, à s’enraciner, à sentir la connexion entre notre corps, notre esprit et nos émotions et à célébrer la vie qui coule à travers nous.

Ces quatre ateliers de danse libre (qui peuvent être suivis séparément) sont accessibles à toute personne, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, danseurs ou non, ayant tout simplement l’envie de danser, de se mettre en mouvement en conscience et de se laisser rencontrer par la danse et les arts « autrement ».

En écho aux métamorphoses de la nature, nous relierons les paysages que nous explorerons à nos paysages intérieures en alliant le mouvement naturel à d’autres médias artistiques afin de donner vie, formes, mots et couleurs à nos histoires personnelles.

Cette exploration libre du mouvement et de la relation profonde du corps aux métamorphoses intimes du végétal permet d’expérimenter des états d’être, sensoriels et énergétiques, qui nous mettent en relation avec notre vitalité profonde, notre authenticité, notre vulnérabilité, dans ses nuances multiples. C’est une source inépuisable de renouvellement, de surprise, de création à travers une expérience joyeuse, libre et responsable. Dans un espace de confiance mutuelle respectueux de chacun, nous explorerons notre capacité à communiquer et à dialoguer à travers le mouvement, à développer notre ressenti interne sans nous couper de l’environnement extérieur et des autres.

Pas de pas imposés, pas de chorégraphie à apprendre, chacun trouve son chemin de danse, navigue à son rythme, certains à petits pas, d’autres à grandes enjambées, peu importe : chaque chemin fait en conscience est sacré et unique. Chacun danse avec ce qu’il est, dans l’instant présent, et le mouvement spontané qui jaillit comme un dialogue intérieur devient source de libération, de transformation et de guérison.

Ces ateliers seront animés par Marianne Subra :

Formatrice-consultante en communication et relations humaines, médiatrice et coach, j’accompagne les personnes et les équipes dans leur processus de changement et de libération de leurs difficultés émotionnelles, comportementales et relationnelles.

Danseuse, je pratique la Danse des 5 Rythmes de Gabrielle Roth, le Life Art Process de Anna Halprin, la Danse Contact Improvisation, la Danse africaine contemporaine ainsi que de nombreuses techniques de médiations corporelles (yoga, méditation, gymnastique sensorielle, travail sur les émotions) et artistiques (collage, modelage, dessin, peinture, écriture) que je marie à la recherche d’une harmonie du corps, du cœur et de l’esprit à travers la libre expression dansée et artistique.

Mais avant tout, j’adore danser, jouer, partager, accompagner !

Le premier atelier a donc lieu dimanche 20 mars 2011 :
Pour célébrer la puissante énergie révolutionnaire de ce printemps qui nous invite au changement, au renouveau, à la renaissance.

Je vous attends nombreux !

Lieu : NOGANETS

82 800 Puygaillard de Quercy
Possibilité d’hébergement, également
Pour plus d’informations, voir le site internet du studio : Noganets

Horaires : 10H-17H (avec pause repas)

Tarifs : 50 € sans repas (matériels artistiques fournis)

60 € avec repas et boissons : si vous préférez ne pas vous embêter, nous nous occupons de tout : repas diététique préparé et servi sur place, boissons froides et chaudes, fruits et fruits secs biologiques à volonté.

40 € (sans repas) ou 50 € (avec repas) si inscription pour le cycle complet (4 ateliers)

Tenue :

prévoyez une tenue de danse, légère et confortable ainsi que de quoi vous couvrir et découvrir (pulls, couvertures, chaussettes). Il fait très chaud lorsqu’on danse et froid lorsqu’on s’arrête ! Prévoyez également une tenue de rechange qui ne craigne pas pour aller dans la nature ainsi qu’une bouteille d’eau et des granules d’arnica pour ceux qui n’ont pas l’habitude de danser régulièrement.

Renseignements et inscriptions (de préférence par mail) auprès de Marianne :

Passerelles Communication
05 63 68 05 92 / 06 58 04 37 45

mariannesubra@gmail.com
http://passerellescommunication.fr

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