03 Jan Reliance : se relier à soi
Premier atelier de Danse Méditative avec Marianne Subra
Dimanche 10 Janvier 2016 en Centre Alsace
De 10h à 17h au Domaine Freyburger à Bergheim
10, Route de Colmar – 68750 Bergheim
Repas en commun tiré du panier
70 € / 55 € petits budgets (ou participation consciente pour que l’argent ne soit pas un frein à votre venue)
300 € si inscription aux 5 ateliers.
En savoir plus sur les 5 ateliers du cycle Reliance…
Se relier à soi, à son corps
En ce début d’année, nous danserons avec l’intention de nous relier à nous même, de ramener la présence dans notre corps en mouvement et ainsi de nous enraciner dans le moment présent.
Nous remercierons 2015, à travers notre corps, pour tout ce qu’il nous a permis de vivre et accomplir cette année passée et nous manifesterons nos intentions pour 2016.
En rendant grâce pour ce qui est passé et à venir, « nous créons un lien avec « La Source de tout ce qui Est », nous accédons aux énergies positives de l’univers qui nous aident et nous accompagnent », comme le dit, mon enseignant de Qi Gong, Song Arun.
La Danse Méditative, c’est de la danse, dans sa forme la plus archaïque, tel le 1er des arts, ouvert à tous, qui utilise le corps à travers le mouvement spontané.
La Danse Méditative, c’est une méditation en mouvement, un nettoyage émotionnel, un ressourcement.
En savoir plus sur la danse méditative…
- En laissant nos corps se mettre en mouvement, en conscience, sur des musiques choisies pour leur puissance évocatrice,
- En débranchant nos prises de têtes et en rebranchant nos prises de terre,
- En ramenant l’attention encore et encore dans nos sensations et ressentis,
- En mettant en mouvement tout ce qui nous traverse : tensions physiques, pensées, émotions, sentiments,
- En laissant la respiration, le souffle circuler librement,
nous nous faisons du bien.
Trois courants nourrissent ma pratique de danseuse et mes propositions d’enseignante :
- La Danse des 5 Rythmes
- La Danse Médecine
- La Danse Contact Improvisation
Je marie tout cela avec mes outils de coach et formatrice en communication (CNV, PNL, Tipi…).
Se relier à la Terre-Mère
Pour explorer la relation à Soi, notre porte d’entrée dans le corps sera nos pieds, reliés à notre centre et à notre souffle.
Nous nous ancrerons et explorerons notre lien à la Terre, à la Mère, au cycle de la naissance. Nous rechercherons l’état intuitif d’avant la logique, comme un bébé, sans barrière, ouvert au monde qui l’entoure, réceptif.
- En acceptant pleinement notre corps,
- En sentant notre lien à la Terre,
- En laissant notre aspect féminin, maternel se révéler
nous retrouverons la force en nous.
Prochaines dates :
Dimanche 07 Février 2016 : Se relier à l’Autre
Dimanche 13 Mars 2016 : Se relier au Group
Dimanche 10 Avril 2016 : Se relier à la Vie
Dimanche 22 Mai 2016 : Se relier à la Source
Réservation :
Acompte de 30€ pour 1 stage ou 100 € pour le cycle complet à l’ordre de Marianne Subra- Passerelles Communication, à adresser au 15 Boulevard du Champ de Mars 68000 COLMAR
Informations et inscriptions :
Au plaisir de commencer l’année avec vous dans la danse et en conscience,
Bien à vous,
Marianne
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