29 Oct Les Voies de l’Extase – Stage de Danse des 5Rythmes en avril et en novembre 2023 dans l’Aude
5 Jours – 5 Rythmes – 5 Tâches Chamaniques
Les stages de Danse des 5Rythmes® « Les Voies de l’Extase« , dans la Haute Vallée de l’Aude, invitent les participants à venir explorer chaque jour un Rythme différent et une tâche chamanique particulière.
Les Voies de l’Extase fait référence au premier livre de Gabrielle Roth, la fondatrice des Danses des 5Rythmes : Maps to Ecstasy. C’est un stage qui nous fait plonger en mouvement au cœur de la philosophie des 5Rythmes.
Nous suivrons les cartes proposées par Gabrielle Roth en associant chacun des 5Rythmes à une tâche chamanique, un stade de la vie, un élément, une émotion, des qualités d’être, d’énergie et de mouvement particuliers à découvrir, développer et vivre dans la danse.
Selon Gabrielle Roth, « passer de l’inertie à l’extase » grâce à la Danse des 5 Rythmes est possible en explorant ces cinq rythmes de base (le fluide, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude), qui représentent chacun des archétypes universels de comportement et de mouvement.
En prenant conscience de ces différents rythmes et en explorant leur expression à travers la danse, la méditation et la musique, nous pouvons commencer à libérer nos blocages émotionnels et mentaux, à nous connecter à notre corps et à notre être intérieur, et finalement à atteindre un état d’extase ou de transcendance.
Nous nous immergerons dans l’exploration, la connaissance et la compréhension de ces rythmes et tâches chamaniques sous la guidance fine, précise et incarnée de Marianne, enseignante de Danse des 5Rythmes, thérapeute psycho-corporelle et guide spirituelle.
Stages Les Voies de l’Extase :
– du 29 octobre au 4 novembre 2023
- Lundi : Fluide – Libérer le corps – la tâche de l’incarnation
- Mardi : Staccato – Exprimer le coeur – la tâche de la libération
- Mercredi : Chaos – Vider le mental – la tâche de la transformation
- Jeudi : Lyrique – Eveiller l’âme – la tâche de la connexion
- Vendredi : Quiétude – Incarner l’esprit – la tâche de la transcendance
C’est une formidable occasion de découvrir ou approfondir cette pratique en plongeant en mouvement dans la philosophie des 5Rythmes® pour :
- explorer tout notre Être – corps, cœur, mental, âme et esprit
- mettre en mouvement tout ce qui est figé en nous
- dépasser les limites de l’égo
- connaître la plénitude de l’âme
- et aller de plus en plus de l’inertie vers l’extase.
Tout au long de cette semaine qui fait une vague en elle-même, vous pourrez renforcer votre capacité à laisser les mouvements de votre corps vous conduire vers des états transcendantaux d’extase, de guérison et de connexion à votre véritable être intérieur.
Une formule « à la carte » !
Même s’il est recommandé de participer à l’ensemble du stage, la formule est libre. En fonction des places restantes, vous pourrez venir pour un, deux, trois, quatre ou cinq jours de danse et de rituels en fonction de vos envies et de vos possibilités. Toutefois, la priorité sera donnée aux personnes faisant le stage en entier.
Cuisine et massages ayurvédiques
Arnaud AyurYoga & Massage Occitanie, notre chef cuisine vegan et masseur ayurvédique, nous concoctera de savoureux plats ayurvédiques pour soutenir nos corps dans leur processus de transformation. De quoi vivre l’extase gustative, d’expérience !
Il nous proposera également des massages ayurvédiques sur la pause du midi, à réserver en supplément sur place au début du stage. Un vrai cadeau à s’offrir en complément de la danse.
En pleine nature, sur les Terres Sacrées de la Haute Vallée de l’Aude.
Nous alternerons entre :
- Des temps principalement de Danse des 5 Rythmes en intérieur dans la belle et lumineuse salle au plancher bois de l’Ostal de Bhakti.
- Des moments en extérieur à la découverte de vous-même et de certains des hauts lieux énergétiques et telluriques de la Haute Vallée de l’Aude,
- Mais aussi des moments d’échanges et de partages entre participants,
- Des propositions de médiations artistiques : collage, dessin, écriture spontanée, théâtre rituel,
- Des rituels chamaniques, voyages au tambour, méditations, chants de Mantras, transmissions esséniennes et tant d’autres surprises !
Vous pouvez loger sur place, en chambre collective, à l’Ostal de Bhakti, espace de développement spirituel et artistique ou dans une chambre d’hôtes partenaire dans le village de Brenac ou dans un hébergement de votre choix dans la région.
Vous pouvez même prolonger votre séjour en fonction des disponibilités des logements pour découvrir les hauts lieux de notre belle région (Rennes-le-Château, Rennes-les-Bains, Bugarach…).
Les repas vegan, bio, locaux et de saison sont préparés avec amour et créativité, en chantant des Mantras, par Arnaud !
« Si nous avons le courage de sortir de l’inertie et de l’imitation pour connaître l’intuition et l’imagination, pourquoi ne pourrions-nous pas vivre de plus en plus dans l’extase ? »
Gabrielle Roth
Informations pratiques
- Dates :
- Du 16 au 22 avril 2023
- du 29 octobre au 4 novembre 2023
- Horaires : Du dimanche 17h au samedi 14h (après le repas)
- Lieu : L’Ostal de Bhakti
Place du Barry – 11500 Brenac (Quillan)
- Tarifs stage :
95 € la journée
555 € la semaine
444 € tarif réduit si inscription avant le 04/10
- Tarifs hébergement et restauration sur place :
Hébergement :
25 €/nuit en chambre collective soit 150 € pour les 6 nuits.
40 €/nuit en chambre individuelle en mezzanine au dessus de la salle de danse (lit double pouvant convenir pour un couple également) soit 250 € les 6 nuits.
50 €/nuit en chambre individuelle dans des chambres d’hôtes du village à quelques mètres à pied soit 300 € les 6 nuits.
Il est possible d’arriver plus tôt et de rester plus tard en fonction des disponibilités si vous voulez en profitez pour visiter notre belle région.
Restauration :
45 € par jour pour 3 repas complets végétariens, bio, locaux et de saison, thé et café soit 270 € pour la semaine
16 € par repas seul ou supplémentaire
8 € pour petit déjeuner supplémentaire
Faisant intervenir un cuisinier professionnel, il est impératif de prendre les 3 repas sur place même si vous logez à l’extérieur.
Informations et inscriptions :
Marianne
+33 6 58 04 37 45 – marianne@passerellescommunication.fr
Qui anime ce stage ?
Marianne Subra
Enseignante certifiée de Danse des 5Rythmes
Marianne Subra est consultante, formatrice et coach professionnelle spécialisée dans l’accompagnement du changement. Suite à un grave accident d’escalade, elle s’est passionnée il y a plus de 10 ans pour toutes les pratiques de Danses Libres en conscience qui ont été sa « médecine » pour revenir à la vie. Elle n’avait jamais dansé avant ! Lire son histoire…
Marianne est aujourd’hui enseignante certifiée de Danse des 5 Rythmes
Elle est aussi et surtout une prêtresse, chamane et passeuse.
Chercheuse dans l’âme, elle a toujours eu soif d’apprendre. Elle s’est formée à de nombreuses techniques d’accompagnement et passionnée par l’étude des traditions spirituelles et des civilisations anciennes. Voyageuse et pèlerine, elle a parcouru le monde à la rencontre des autres et à la recherche d’elle-même jusqu’à rencontrer son Maître Spirituel, Sri Swami Vishwananda qui l’initiera dans la double lignée vaishnave et de Babaji.
Aujourd’hui, elle intègre les outils et la sagesse de toutes ces expériences et connaissances dans son enseignement pour permettre à chacun de retrouver l’équilibre en lui-même et l’harmonie avec l’Univers.
Au cours de ces journées, la Danse des 5 Rythmes sera son outil principal pour vous aider à retrouver, en conscience, dans le corps, le coeur et l’esprit, l’équilibre nécessaire à votre bien-être.
A propos des 5Rythmes®
Créée par Gabrielle Roth et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la Danse des 5Rythmes ® est une méditation en mouvement, une philosophie, une perspective, un art de la performance et une pratique du mouvement dynamique pour transformer la souffrance en art, l’art en conscience et la conscience en action.
Partout où les 5Rythmes sont pratiqués, une communauté est née pour danser, suer, se transformer, se soutenir, et fournir un espace sûr pour que chacun puisse briser l’emprise du passé et de l’ego et éveiller la juteuse, imprévisible, fascinante, part de nous-mêmes qui aspire à être libre.
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