05 Août De la Terre à l’Ether – Stage de Danse des 5 Rythmes avec Marianne Subra à Albi
Inviter les éléments dans nos danses
« L’Alchimie des Eléments » est un cycle de cinq dimanches au cours desquels nous utiliserons la symbolique des cinq éléments pour approfondir de manière créative notre exploration des cinq rythmes et de nous-même.
Nous sommes faits de ces 5 éléments qui sont partout autour de nous au même titre que les 5 Rythmes font partie de nous et de tout ce qui nous entoure. Nous inviterons les éléments dans notre espace et notre danse, un par par un, pour trouver des ressources nouvelles pour danser nos vies.
Nous chercherons le support de la terre nourricière pour trouver notre fluide, nous laisserons la puissance du feu nous guider vers notre staccato, nous plongerons dans notre chaos purificateur grâce à l’eau, nous allègerons notre lyrique avec l’air et disparaitrons dans notre quiétude à travers l’ether.
« Je cherche à travers le corps en mouvement et la vibration de la musique à purifier la matière et ses énergies pour accélérer son évolution et sa transformation. »
Marianne Subra, enseignante de Danse des 5 Rythmes
Un voyage initiatique au coeur de nos corps
Nos vagues seront alchimiques dans la mesure où nos corps en mouvement seront nos creusets d’exploration et la salle de danse notre laboratoire pour mieux nous transformer corps, coeur, esprit, âme et Etre.
Nul ne transmute quoi que ce soit sans s’être transmuté lui-même !
La Terre Nourricière
Avec le fluide, vos racines s’enfonceront dans la Terre-Mère pour vous ancrer en son centre.
Laissez-la vous soutenir, vous bercer. Accueillez dans tout votre corps son énergie qui nourrit, fait grandir, s’élever. Sentez battre son coeur à l’unisson de votre dans chacune de vos cellules. Recevez tout ce dont vous avez besoin.
Faites l’expérience
de la densité et de la subtilité de votre corps
Ce stage vous invite en vous reliant à votre corps physique en mouvement et à vos sensations à ressentir la densité de la matière aussi bien que la subtilité de l’énergie qui vibre en vous et autour de vous.
Tout est mouvement. Tout est énergie. Tout est vibration.
La puissance du Feu
Sur le staccato, l’esprit du feu vous emportera dans des danses enflammées.
Connectez avec vos désirs ardents, vos instincts brûlants, votre imaginaire passionné pour passer à l’action à partir de votre centre avec volonté et détermination.
Reconnectez avec la puissance de votre coeur
Le travail proposé permet de prendre conscience par l’expérience que c’est la relation avec notre coeur qui nous rend puissant.
Vous serez capable en mettant vos désirs en mouvement de façon appropriée de créer une connexion harmonieuse entre votre coeur et votre cerveau pour manifester tout ce que vous désirez.
Le nettoyage par l’eau
Laissez l’eau du chaos vous nettoyer, vous purifier, vous dissoudre.
Lâchez toute tension. Rendez-vous. Abandonnez-vous. Lâchez prise. L’eau n’a pas de formes et peut prendre toutes les formes.
Libérez la force de votre mental
Cette journée vous invite à lâcher la tête pensante, la logique, l’intellect, l’égo, le savoir, l’acquis.
Vous serez alors capable d’accueillir l’intuition, les idées innées, créatives qui proviennent de votre part divine.
La pureté de l’air
Permettez à cet air lyrique de vous purifier, de vous alléger. Soyez fascinés par le souffle de vie qui vous traverse, vous régénère, vous recrée.
Envolez-vous sur les ailes du plaisir. Partez en transe. Modifiez votre état de conscience et élargissez votre vision.
Accueillez la grandeur de votre âme
Cette journée vous invite à entrer en transe pour laisser votre âme s’exprimer.
Vous serez capable de reconnecter avec vos mémoires lointaines, celles de vos vies passées et des origines de votre vie actuelle pour libérer certains traumas et retrouver le sens de la vie.
Le champs unifié de l’éther
Avec l’éther, disparaissez dans l’espace-vide-entre-les-mondes qui relie le Tout, dans ce champ de conscience unifiée qui fait le lien entre le visible et l’invisible.
Faîtes l’expérience extatique de l’Unité absolue. Laissez-vous être dansé par le champ de tous les possibles de la Divine Matrice.
Savourez la plénitude de l’esprit
Cette journée vous invite à faire l’expérience de votre Divine Présence Je Suis, de votre être solaire, cosmique, bouddhique, christique.
Vous serez capable dans le silence et la lumière pure de ressentir que vous faîtes Un avec l’Univers et que nous sommes tous interconnectés.
Alors, prêts pour l’Alchimie des Eléments ?
Ces stages sont ouverts aux hommes et aux femmes, quel que soit votre âge.
Pas besoin de savoir danser, il suffit juste d’avoir l’envie de vous mettre en mouvement !
Même s’il est recommandé de suivre le cycle en entier, chaque stage peut être suivi séparément.
Programmation 2022
à Albi
! Nouvelles Dates !
23/01/2022 – REGENERATION
03/04/2022 – Lyrique – Air – Printemps
26/06/2022 – Staccato – Feu – Eté
Du 5 au 7/08/2022 – Quiétude – De la Terre à l’Ether (stage week-end)
??/10/2022 – Chaos – Eau – Automne
??/12/2022 – Fluide – Terre – Hiver
Horaires
Dimanches : 11h – 18h
Tarifs
Journée : 80 € – 70€ (tarif réduit RSA, étudiants)
Cycle entier : 320 € soit une journée offerte !
Plus d’informations
Contactez Marianne
+33 6 58 04 37 45
Envoyer un e-mail
Vous hésitez à vous inscrire ?
Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes, peu importent votre âge, votre sexe ou votre condition physique. Aucune expérience en danse n’est requise. Chacun est invité à se mettre à l’écoute de son corps tel qu’il est dans l’instant et à entrer en mouvement.
La Danse des 5 Rythmes (5Rhythms®) de Gabrielle Roth est une pratique de méditation en mouvement dynamique qui nous permet d’aller à la rencontre de nous-mêmes, des autres et du mystère qui est au coeur du vivant.
La danse est à la fois libre (car chacun se met en mouvement à sa façon) et guidée. L’exploration sera en effet ponctuée d’exercices spécifiques, de moments d’enseignements et de temps de partage et d’échange proposés par Marianne.
Qui anime ces journées ?
Marianne Subra est facilitatrice de changement.
Suite à un grave accident d’escalade, elle se passionne, il y a plus de 10 ans, pour toutes les pratiques de Danses Libres en conscience. Lire son histoire.
Marianne est aujourd’hui enseignante certifiée de Danse des 5 Rythmes®. Elle est également coach professionnelle et thérapeute psycho-corporelle, spécialisée dans la gestion des émotions.
Au cours de ces journées, la Danse des 5 Rythmes sera son outil pour vous aider à retrouver, en conscience, dans le corps, le coeur et l’esprit, l’équilibre nécessaire à votre bien-être.
Quel est le niveau du stage ?
Chaque stage compte pour une journée de niveau « Waves » pour les pré-requis qui mènent au Teacher training.
Dans les cartes de la Danse des 5 Rythmes, créées par Gabrielle Roth, le niveau « Waves » est le premier niveau. C’est la base de tout le travail des 5 Rythmes. Dans un stage de niveau « Wave », nous approfondissons ce que nous pouvons proposer dans un cours de 2 heures. Ces journées permettent une expression physique approfondie et une meilleure connaissance des 5 Rythmes et de leurs polarités.
Une tenue spéciale est-elle nécessaire ?
- Une tenue souple et confortable composée de plusieurs couches vous permettant de vous couvrir et découvrir
- Une couverture, un coussin et des grosses chaussettes si vous êtes frileux
- Une bouteille d’eau et/ou un thermos de boissons chaudes
- Un repas léger à partager ensemble le midi
- Votre cahier et vos stylos préférés
- Une image ou objet qui symbolise l’élément concerné pour notre autel-installation
- Votre partenaire et/ou vos amis
Et surtout votre envie de vous mettre en mouvement et de mettre du mouvement dans vos vies !
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