25 Avr Pèlerinage Intérieur – Retraite d’été de Danse des 5 Rythmes avec Marianne Subra à Lamastre (Ardèche)
Pèlerinage Intérieur est un grand stage d’été en résidentiel de Danse des 5 Rythmes qui aura lieu à Lamastre, dans la campagne ardéchoise du 28 juillet au 3 août. Bienvenue à tous pour parcourir les chemins de votre âme.
Un appel profond à rompre avec le quotidien
« Heureux ceux qui placent en toi leur appui! Ils trouvent dans leur coeur des chemins tout tracés. » Psaume 84:5
La plupart des grandes religions du monde ont une tradition de pèlerinage et cette pratique a fait un étonnant retour ces dernières année, notamment avec le chemin de Saint Jacques de Compostelle qu’empruntent plus de 100 000 marcheurs par an. Un besoin, une nécessité, un appel ? Souvent un désir de changement, une nécessité de prendre de la distance avec le quotidien.
Alors si tu entends cette voix intérieure, cet appel profond de ton âme à te mettre en mouvement, pas besoin de chaussures de marche, de sac à dos high-tech, ni de gore-tex. Pour parcourir ce pèlerinage intérieur, tu as juste besoin d’un coeur qui bat et de poumons qui respirent pour te mettre en mouvement, à ton rythme.
Danser sur la voie du coeur et le chemin de l’âme
« Quand on s’abandonne complètement à l’esprit de la danse, cela devient une prière. » Gabrielle Roth
Le pèlerinage met en mouvement. Le pèlerin ne peut pas rester statique, il doit être actif et dynamique. Le voyage du pèlerin par définition implique un mouvement d’un endroit à un autre. Mais le pèlerinage physique n’est que l’acte symbolique d’un voyage intérieur.
Ce pèlerinage intérieur sur la seule voie de guérison, celle du coeur, fera traverser au pèlerin dansant des endroits sacrés qui lui rappèleront des événements, des idées, des émotions qui ont impacté sa vie, ses croyances, sa philosophie.
« Si vous n’êtes pas dans votre propre flux, vous êtes dans le chemin de quelqu’un d’autre. » – Gabrielle Roth
Une voie symbolique vers la libération et la transformation
Ce pèlerinage intérieur a pour but d’inspirer et de transformer la vie du pèlerin.
Le pèlerin peut venir avec un ou plusieurs buts spécifiques, comme :
- déconnecter, se ressourcer, recharger ses batteries dans la nature et la danse ;
- retrouver la paix intérieure et la guérison par rapport à un événement récent de sa vie (séparation, maladie, licenciement) ;
- recevoir la guidance par rapport à une décision à prendre ;
- trouver une compréhension profonde, la clé d’un changement radical ;
- chercher un renouveau spirituel, une autre manière de connecter avec le divin.
Un grand stage d’été de Danse des 5 Rythmes ®
Les 5 Rythmes seront notre carte et notre boussole pour nous mettre en mouvement dans ce Pèlerinage Intérieur.
Fluide
Pieds nus, nous prendrons le temps de nous enraciner avant de partir pour mieux revenir. Nous écouterons, ressentirons les territoires intérieurs qui ont besoin d’être mis en mouvement, transformés, changés.
Staccato
Coeurs ouverts, nous franchirons le seuil du départ, nous ferons le premier pas vers une destination précise, un sanctuaire de notre vie qui semble si éloigné que nous n’avons d’autres choix que de nous mettre en chemin pour nous en rapprocher, emplis de la sensation que l’aventure est devant nous et du désir de découvrir ce qui se cache derrière la prochaine colline ;
Chaos
Mental vidé, fardeaux déposés, croyances abandonnées, nous avancerons plus vite et plus léger sur ce chemin vers l’intérieur, confiants que le seul bagage dont le pèlerin a vraiment besoin c’est la foi de s’abandonner à la sagesse de l’Uni-vers ;
Lyrique
L’âme révélée, nous grimperons avec légèreté et émerveillement sur les cordes tendues vers le ciel en direction de nouvelles prises de conscience et de nouvelles rencontres. Dans cette ouverture aux autres, aux sens, à la joie du donner et du recevoir, à l’exceptionnel des petits riens, nous découvrirons dans le miroir de ces rencontres d’autres facettes de nous-même, ce grand inconnu, la personne la plus exceptionnelle que nous ayons jamais rencontré !
Quiétude
Reliés au Souffle de l’Esprit, nous danserons en harmonie avec tout ce qui nous entoure et embrasserons tout ce qui se présente à nous. Nous abandonnerons notre rythme habituel, laisserons le temps se densifier, ferons preuve de persévérance pour laisser le silence intérieur nous emplir, le souffle nous danser et le temps ralentir jusqu’à s’arrêter. Nous ferons en conscience le dernier pas de notre voyage qui signifiera que nous reconnaissons avoir atteint une nouvelle destination et que nous avons certainement un peu changé.
Stage résidentiel dans la nature du dimanche 28 juillet au samedi 3 aout 2019
Terre Eau Lumière nous accueillera pour ce Pèlerinage Intérieur dans la magnifique campagne ardéchoise du sud-est de la France.
En Ardèche
Nous serons accueillis dans une ancienne bastide fortifiée du XVIIème siècle, en bordure du Parc Naturel des Monts d’Ardèche et du Doux. La cuisine végétarienne est préparée avec amour de manière créative. Les chambres sont confortables et la salle de danse grande et lumineuse, douce sous les pieds avec son superbe plancher bois.
Aux alentours, vous pourrez profiter de l’ombre des bois de châtaigniers pour vous promener et de la fraîcheur de la rivière pour vous baigner. Un temps de repos journalier sera laissé pour vous que vous puissiez profiter des environs à votre guise.
Un stage résidentiel de 6 jours
Dates
Du 28/07/2019 au 03/08/2019
Horaires
Du dimanche 17h au samedi 14h
Plus d’informations
Sur le stage, contactez Marianne
+33 6 58 04 37 45
Envoyer un e-mail
Sur le lieu, contactez Terre Eau Lumière
+33 9 53 53 11 41
Envoyer un e-mail
Tarifs
Stage :
390 € tarif normal
360 € tarif préférentiel si inscription avant le 15/06
Hébergement et nourriture TTC pour 6 jours :
294 € en camping
360 € en chambre collective
426 € en chambre double duo/couple (nombre limité)
492 € en chambre individuelle (nombre limité)
Adhésion 8€ à 22 €
Lieu
Basse Cours – Monteil – 07270 Le Crestet
Proche de Lamastre.
Gare TGV : Valence puis bus
Covoiturage, taxi possibles à partir de Valence TGV
Est-ce pour moi ?
Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes, peu importent votre âge, votre sexe ou votre condition physique. Aucune expérience en danse n’est requise pour ce pèlerinage intérieur. Chacun est invité à se mettre à l’écoute de son corps tel qu’il est dans l’instant et à entrer en mouvement, à son rythme.
La Danse des 5 Rythmes (5Rhythms®) de Gabrielle Roth est une pratique de méditation en mouvement dynamique qui nous permet d’aller à la rencontre de nous-mêmes, des autres et du mystère qui est au coeur du vivant.
La danse est à la fois libre (car chacun se met en mouvement à sa façon) et guidée. Nous danserons en salle et dans la nature, seul, à deux, en groupe, avec et sans musique.
Notre pèlerinage intérieur sera ponctué de temps de danses, de marches méditative, de repos, de moments d’enseignements, de partages et d’échanges, de rituels et d’explorations à travers d’autres outils de médiation artistique tels que l’écriture, le dessin, le collage ou le théâtre rituel pour transformer la souffrance en art et l’art en conscience.
Qui anime ces journées ?
Marianne Subra est facilitatrice de changement et accompagnatrice psycho-spirituelle.
Suite à un grave accident d’escalade, elle se passionne, il y a plus de 10 ans, pour toutes les pratiques de Danses Libres en conscience. Lire son histoire.
Elle est aujourd’hui enseignante certifiée de Danse des 5 Rythmes®. Marianne est également coach professionnelle, facilitatrice en intelligence collective et thérapeute psycho-corporelle.
Au cours de ces journées, la Danse des 5 Rythmes sera son outil pour vous aider à retrouver, en conscience, dans le corps, le coeur et l’esprit, l’équilibre nécessaire à votre bien-être.
Quel est le niveau du stage ?
Ce stage compte pour six jours de niveau « Waves » pour les pré-requis qui mènent au Teacher training.
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